ФиС #7 - Ответы на вопросы

Отвечаем на ваши вопросы:

- Как правильно питаться?
- Вопросы мотивации
- Есть ли нормативы?
- Климатические условия в занятии ФиС
- Почему армия Израиля самая подготовленная

ВЫ задаете вопросы, а МЫ на них отвечаем.

Подписка на подкаст

Пишите письма мелким почерком:
E-mail/Jabber: teroff13@gmail.com
WEB: fis.teroff.ru
Twitter: twitter.com/teroff

Download MP3

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

20.08.2009

Физкультурники о паркуре

Два заядлых физкультурника Станислав Тероф и чаймастер о паркуре.
Очень необычный выпуск для формата ФиС, поэтому пишите комментарии, оставляйте свои вопросы и будьте здоровы.

fis_6.jpg

ВЫ задаете вопросы, а МЫ на них отвечаем.

Подписка на подкаст

Пишите письма мелким почерком:
E-mail/Jabber: teroff13@gmail.com
WEB: fis.teroff.ru
Twitter: twitter.com/teroff

Download MP3

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

19.08.2009

ФиС №5 - 100 отжиманий за 6 недель

100push.ru - 100 отжиманий за 6 недель
Вопросы от слушателей*

Подписка на подкаст

Пишите письма мелким почерком:
E-mail/Jabber: teroff13@gmail.com
WEB: fis.teroff.ru
Twitter: twitter.com/teroff

Скачать подкаст

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

21.07.2009

Физкультура и Спорт #4

- Закаляйся, если хочешь быть здоров
- Травма голеностопа
- Подтягивание - просто и полезно

- Просто и Полезно

Понравился подкаст? Подпишись!

http://media.libsyn.com/media/teroff/FiS_004.mp3

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

18.03.2009

Физкультура и Спорт #3

Физкультура и Спорт

- Боль в голени. Что это и как ее избежать?
- Синдром запястного канала. Как его избежать и как лечить?

Понравился подкаст? Подпишись!

http://media.libsyn.com/media/teroff/FIS_3_05.02.09.mp3

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

5.02.2009

Физкультура и Спорт #2

Физкульт привет, мои маленькие любители спорта.

Спасибо всем, кто прослушал этот выпуск подкаста
- Как заниматься дома?
- Что такое перетренированность?
- Как выявить перетренированность?
- Как избежать перетренированности?
- Как правильно шнуровать коньки?
- Серьезная травма на Чемпионате России по шахматам.

Будьте здоровы:
E-mail/Jabber: teroff13@gmail.com
WEB: www.teroff.ru
Twitter: twitter.com/teroff

http://media.libsyn.com/media/teroff/FIS_2_28.01.09.mp3

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

28.01.2009

Физкультура и Спорт #1

Подкаст о физкультуре и спорте.

НЕ НАВРЕДИ

- немного истории
- Отличие спорта от физической культуры
- Разминка наше все
- Немного советов
- Будьте здоровы

Есть вопросы? Задавайте:

E-mail/Jabber: teroff13@gmail.com
WEB: www.teroff.ru
Twitter: twitter.com/teroff

http://rpod.ru/personal/external/101917.mp3

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

22.01.2009